Formation de 2 jours, avec apports thématiques et vidéos sur 6 semaines Prochaines dates : Week-end du 23 et 24 mars 2024 en présentiel à Auxerre samedi de 10h à 12h et de 14h à 17h - dimanche de 10h à 12h et de 13h30 à 16h
Se connaître, le plus grand et intense des voyages que l'humain puisse réaliser. Première pierre d'un projet mûrit au cœur de l'âme : Etre et partager ce que l'on est, libre de toute empreinte.
Pour un tel voyage, nul besoin de bagage, bien au contraire, nos valises s'y délestent tout comme nos corps et nos esprits sous l'impulsion d'une volonté à la fois notre et qui pourtant nous dépasse et que nous feignons si souvent d'oublier.
Quoi de plus simple et de pourtant si difficile à mettre en oeuvre tant que soufflent les vents contraires du passé. Le chemin n'est pas de tout repos mais s'abandonner délicieusement à l'obsolescence de nos vieilles habitudes et autres certitudes illusoires est en réalité le plus cher de nos desseins.
Cette formation pose les fondations de ce voyage intérieur et vous guide, à travers les pièges et les subtilités des mécanismes intérieurs, vers la connaissance de vous même.
Repérer les mécanismes d'évitement et les habitudes contre-productives à l'expression de soi
Reconsidérer défauts et qualités, l'échec et la réussite
Passer du jugement à la vision des potentialités naturelles
Désamorcer la quête inconsciente de perfection
Se libérer de la réaction au profit d'un nouvel état d'être
Décrypter le patrimoine psychique hérité et requestionner sa mémoire
Savoir discerner les volontés contradictoires afin d'aligner ses décisions sur son aspiration profonde
Préserver la spontanéité
Mettre en cohérence ses différentes dimensions et ainsi ancrer le changement de regard
Contenu :
Fiction et réalité de la perception de soi
Les notions d'échec et de réussite
Les piliers de survie du personnage
Schémas involutifs et stratégies de fuite
Les bénéfices inconscients et le décryptage des forces en présence
Les informations du corps et du décor
La récupération égotique des attributs de la conscience
Les équilibrages compensatoires
Les éléments fondateurs et la fragilité de la mémoire
Vers l'intégration d'une vision neuve et la ré-information des structures physiques
Moyens :
Enseignement en présentiel ou en visioconférence HD
Exercices d'introspection
Apports thématiques hebdomadaires sur plateforme de formation
Contenus vidéos sur plateforme de formation
Informations pratiques :
Tous publics sans pré-requis
Cette formation se déroule, selon les dates, en présentiel au centre de formation DE CORPS & D'ESPRIT situé en bourgogne à Auxerre ( 1h30 de Paris, 1h30 de Troyes, 1h30 de Dijon, 3h de Lyon) ou en visioconférence HD
Horaires de formation : le samedi de 10h à 12h et de 14h à 17h
le dimanche de 10h à 12h et de 13h30 à 16h
Pendant les six semaines qui suivent les deux jours de formation vous recevez chaque semaine un contenu thématique écrit et/ou vidéo
Le tarif de cette formation est de 250 euros (paiement possible en 2 fois)