Toute l'année, découvrez le yoga avec le forfait découverte 2 séances 
DE CORPS & D'ESPRIT est un espace de pratique corporelle et de formation situé au 21 boulevard du 11 novembre à Auxerre. 
Nous vous accueillons à tout moment de l'année pour découvrir les différents types de Yoga que nous proposons : Le Hatha Yoga et le Yoga de la Résonance Kinesthésique®
​Les séances de Yoga pratiquées au sein de DE CORPS & D'ESPRIT vous permettent de vous mettre en mouvement dans un cadre accueillant et convivial. Il est l'opportunité d'être en paix avec vous-même et de reconnaître vos aptitudes naturelles. 
Bienvenue au Centre
De Corps & D'Esprit 
Portés par un certain jusqu'au-boutisme, nous avons pratiqué, étudié, puis accompagné des centaines de personnes par la musique, le yoga, la méditation et la connaissance de soi. Nous avons constaté, à la fois pour nous-même et pour nombre de personnes engagées dans les multiples démarches du bien-être et du développement ou dépouillement personnel, que bien qu'utiles sous différents égards, elles contribuent insidieusement à amplifier des aspects, voire des difficultés, dont elles masquent les causes et nourrissent tacitement l'idée d'un état présent qui serait insatisfaisant ou insuffisant. Ces insuffisances, telles que par exemple le manque de sérénité, les difficultés de santé, l'absence d'épanouissement, la peur, le manque de confiance en soi, sont alors auto-entretenues par ces démarches qui basent leurs propositions, néanmoins sincères, sur la résolution de ces manquements.
Loin de se résoudre, bien des aspects occultés de soi se modifient ainsi, de plus en plus finement, dans des expressions échappant toujours plus à la conscience de par leur apparence aussi transitoire qu'illusoire de réussite, qu'elle soit matérielle, sociale, spirituelle ou de bien-être. Pour beaucoup, s'installe une quête aussi irréaliste qu'inconsciente, souvent lourde de conséquences sur le long terme, au niveau personnel, relationnel, et professionnel. Ce qui motive ces démarches réclame plus que jamais notre lucidité, notre esprit critique, une certaine capacité d'autodérision et un humour en toute situation.
Se mettre en mouvement et explorer ses aptitudes naturelles
C'est sur la base de ce constat, après 15 ans d'enseignement, ​que nous proposons à présent des séances de Yoga particulièrement respectueuses qui accompagnent harmonieusement les transitions et favorisent la conscientisation de nos multiples qualités d'être et de leurs expressions naturellement duales, vers une appréciation croissante de soi et du monde.
Nos activités se déroulent aussi bien en présentiel au centre DE CORPS & D'ESPRIT situé en Bourgogne à Auxerre - 21 boulevard du 11 novembre - qu'en visioconférence haute qualité.
 NATHALIE ET JOCELYN THÉNOZ
Après un parcours d’ingénieur et consultant en management auprès de grandes organisations internationales pour Jocelyn et d’enseignante de disciplines artistiques et responsable de médiations thérapeutiques auprès d'enfants et adolescents porteurs de handicap ou de troubles du comportement pour Nathalie, nous avons dispensé en 18 ans des milliers d’heures de cours et d’accompagnement à destination de personnes en recherche de bien-être, de santé et de vérité. Nous avons ainsi exploré pendant toutes ces années la relation corps/esprit dans la survenue de certains comportements et mis en évidence les interactions entre le corps en mouvement et l'aspiration profonde. 

Au travers de notre parcours en tant qu'étudiants et enseignants de plusieurs disciplines psychocorporelles, nous avons observé les dérives et écueils récurrents dans le cadre des pratiques et approches d’accompagnement et fini par abandonner les formes corporelles pour lesquelles nous avions été formés et diplomés. Notre aspiration à concevoir une pratique corporelle délestée des concepts erronés véhiculés par de nombreux enseignements du yoga et du développement personnel a permis de créer et de proposer, depuis 2023, les mouvements de la Résonance Kinesthésique®. ​​Suite à notre expérience de l'accompagnement dans différents contextes, nous partageons aujourd'hui cette cinétique nouvelle qui offre l'opportunité de se mettre en mouvement dans le respect du corps  en dehors de toute approche dogmatique, de ressentir ses potentialités et aptitudes naturelles et de mettre en lumière ce qui peut en restreindre la pleine expression.
Notre conviction est que chaque être humain aspire intimement à vivre et offrir ce qu'il est et que les grandes transitions, les questionnements, la quête effrénée d'un mieux être, ne sont que le reflet de ce qui anime chacun :
Être et partager ce qu'il a envie d'être, créant ainsi la perspective d'un vivre ensemble à la fois collaboratif, porteur de sens et d'avenir.
Reconnaître et exprimer son élan intérieur

Certification et accréditation

Notre organisme de formation professionnelle est accrédité et certifié auprès du ministère du Travail français sous le numéro 27890153089 .